[豬篇的話] 考試壓力

昨天開始考試，立即發現以下症狀：
失眠、胃部不適、咬牙、全身肌肉緊張、疲倦…

急救方法：
做適量運動（如太極、愉加）、轉換工作地點、見心理醫生

改善溫習進度方法：
訂下可行的溫習計劃（每天要有一個可完成的目標），完成目標後可給自已一點獎勵。切勿以另一樣工作作為一件工作的獎勵。
善用溫習時間。在高效率的時間做一些沉悶及困難工作，在底效率的時間做比較有趣或容易完成的工作。

好了，現在開工…